É possível controlar a dor?

A dor, assim como qualquer outro sentimento humano, é controlada pelo cérebro. E como se sabe, o cérebro está sujeito a falhas. Existem alguns truques que podem ser usados para controlar, ou pelo menos amenizar a dor.

Como funciona a dor?

A sensação de dor é uma defesa natural do corpo que gera um alerta quando algo está acontecendo.

Quando alguém coloca a mão em um objeto muito quente, por exemplo, um estímulo é enviado ao cérebro passando pelo espinha dorsal e, imediatamente ele reage ao toque fazendo com que a pessoa retire a mão do objeto. Isto acontece porque existem receptores de dor espelhados por todas as partes internas e externas do ser humano. Estes receptores estão divididos em três classes:

• Receptores mecanosensitivos - realizam uma condução rápida do estimulos mecânicos (pressão e toque).
• Receptores mecanotérmicos - realizam uma condução rápida de estimulos mecânicos e de calor.
• Receptores polimodais - realizam uma condução lenta de estimulos diversos.

Quando sofremos um corte, por exemplo, o nosso cérebro recebe um estimulo imediato dos receptores mecanosensitivos e logo em seguida começa a receber o estimulo dos receptores polimodais o que faz com que sintamos a dor por algum tempo após o incidente.

É possível controlar a dor?

Sabendo como o nosso corpo responde à dor, foi possível desenvolver alguns truques para 'enganar' o cérebro e amenizar a sensação de dor.

Os analgésicos -  receptores espalhados pelo corpo ( nociceptores ) devem estar em níveis equilibrados, pois de acordo com esses níveis a sensação de dor pode aumentar ou diminuir. Quando há uma inflamação ou machucado, por exemplo, os níveis de nociceptores aumentam fazendo com que o local se torne mais sensível.

Assim fica fácil entender o funcionamento dos analgésicos. Eles possuem substâncias que são capazes de reagir contra os nociceptores, diminuindo os níveis deles e, consequentemente diminuindo a percepção de dor na região machucada.

Cirurgias e tratamentos

Em casos de dor prolongada as melhores soluções são:

• cirurgias ( em casos extremos o cirurgião pode cortar os caminhos por onde os estímulos são enviados para o cérebro)
•  Massagens - Aumentam o fluxo sanguíneo e relaxam os espasmos musculares
• Acupuntura

Por ultimo, existem também as técnicas de controle mental para as dores de curta duração:

Contra-irritação - Por quê algumas pessoas mordem o lábio quando tomam uma injeção? Ou por quê algumas tem o hábito de esfregar machucados para diminuir a dor?

A técnica da contra-irritação explica isto: os receptores do tato normal são diferentes dos receptores da dor do machucado, assim o estimulo do tato é enviado para o cérebro ao mesmo tempo que o estímulo da dor. Esta concorrência faz com que o estímulo da dor acabe sendo parcialmente anulado pelo do tato.

Distração - É uma técnica que consiste em se concentrar em outra coisa, afim de fazer com que o cérebro deixe a dor em 'segundo plano', isto é, tentar distrair o cérebro para que ele não perceba os estímulos.

Falar palavrão - Dois grupos de pessoas foram convidadas para realizar um teste. Os dois grupos teriam que suportar uma determinada dor o máximo tempo que conseguirem. As pessoas do primeiro grupo tiveram que passar pelo teste sem falar palavrão. Já as pessoas do segundo tinham liberdade para fazê-lo.

Os resultados finais mostraram que, em média as pessoas do grupo que podia falar palavrão suportaram a dor por mais tempo.

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Referências:

hsw.com.br

projetandorescunhos.blogspot.com.br

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